筑波大学大学院在学中でありながら、飛込競技日本代表としてもご活躍されている榎本遼香さんが、マシンピラティスを受けてくれています。
（わざわざ遠いところいつもありがとうございます！）
短い時間の中で、瞬発力も、柔軟性も必要な競技です。
上半身からの下半身へのつながりを作っています。
もともと、身体がどういうふうに動いているか、内観する能力が高く、数回でも動き方が目に見えて変化しています。
（▶︎▶︎▶︎インスタグラムよりご覧ください
https://www.instagram.com/p/CIxUmIGh1Ts/?igshid=sm96stgxfv7e ）
自ら伸びる力を瞬発力に変えていけるように、
そしてコントロールできる柔軟性をつけていけるように
サポートを頑張らせていただきます。
飛込競技の面白さ、奥深さを感じると共に、遼香さんの活躍が心から楽しみです！