ラグビー✖︎アスリートピラティス
【アスリートピラティス×ラグビー🏉】 ラグビー国内最高峰リーグ、 トップリーグ nttコミュニケーションズシャイニングアークス に所属している、トロケマイケル選手が、マシンピラティスを受けて […]
Read More »MIHO PILATES（Motion Coordinate Trainer）
ー内観力を高め、股関節から身体の連動性・動きの質を高めるー
飛込競技✖︎ピラティス
筑波大学大学院在学中でありながら、飛込競技日本代表としてもご活躍されている榎本遼香さんが、マシンピラティスを受けてくれています。 （わざわざ遠いところいつもありがとうございます！） 短い時間の中で、瞬発力も […]
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ラグビー✖︎ピラティス
ラグビー日本最高峰リーグ、トップリーグ属する NTTコムシャイニングアークスでプレーしている トロケマイケルさんが、マシンピラティスを受けにきてくれました！ FullSizeRender 今あ […]
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東芝ブレイブルーパスさんでピラティス🐺🏉
【東芝ブレイブルーパス🐺🏉さんでアスリートピラティス】 7月・9月・11月にラグビー日本最高峰トップリーグに所属する、東芝ブレイブルーパスさんからお招きいただき、ピラティスのレッスンを行い […]
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ピラティスとは
こんにちは! ピラティスインストラクターのMIHOです☀︎ 今日はなぜ、私がアスリートにピラティスをオススメするのか。 ピラティスとは何なのか、説明したいと思います。 『ピラティス』という言葉 […]
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【アスリート・指導者向け】なぜピラティスが必要なのか？
こんにちは! ピラティスインストラクターのMIHOです。 まず、声を大にして言いたいのは ピラティスは、日常的に取り入れるべきトレーニングです。 なぜそこまで、私がアスリートにピ […]
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